今日は一日雨かな~って思ってたのですが、上がりましたね!
まだ降るのかな?
お空の雲は どんよりしてますけど・・・。
熊野神社さん のナウです
上の方の雲は黒いですが、 熊野神社さんの周辺は ちょっと明るいですよ♪
ここ数日 湿度がすごくて体調すぐれない方多いのではないですか?
知らず知らずに身体が疲れているのに 気付かずに無理して風邪ひいちゃったとか、寝込んじゃったってことにならないように、身体の芯からリラックスしてくださいね!
Glycine(グリシーヌ)おすすめのリラックスは、何といっても お風呂~♪
そして、カフェインの取り過ぎも注意ですね。
エプソムソルトのお風呂で体を芯から温めて リラックスして、はま茶を飲んで♪ ん~体によさそうでーす(*^_^*)
もちろん、これだけで万全ということはありませんので、ご自身の体に合った健康法を見つけて 夏に備えましょうね!今年の夏も楽しみたいですからねっ!!!