漢方女子（笑）

健康マニアです！

でも、難しいことや努力しないといけないことは　ちょっと苦手なので

楽して健康維持ができる　という点にこだわって　日々アンチエイジングしています。

アンチエイジングっていうと、嫌なイメージ持たれている方も多いかもしれませんが

私は、健康維持！だと思って　この言葉を使っています。

見た目が老けるってことは、体の中はものすごく老けてしまっている可能性が大きくって、

老けたということは、不健康が増えているということだと思っています。

なので、アンチエイジング！

お薬は極力使いたくないので、本当は頼りたくないのですが

毎日漢方薬飲んでます！！

もちろん、ちゃんと漢方の知識がしっかりある先生に診察してもらって、処方してもらってます。

漢方薬って、効果がでたのかどうだかわからない　薬だと思っていたのですが、

ちゃんと合うものに出会うと、効き目がすぐにわかります。

西洋医学のお薬と違って、体の中の気・血・水の滞りを改善して体調を戻していく手助けをしてくれる漢方薬。

お薬嫌いな私にも、気持ちよく受け入れられた薬です。

胃を温めたくって飲み始めました。

なかなかいい感じに変化を実感しています。朝の胃もたれ吐き気はなくなりました！

もっと早く、何かをしておけばよかったのでしょが、体に負担をかけてしまった結果ですね。

反省です。

１０代、２０代のころの不摂生が　いま大きく帰ってきています（涙）

漢方薬、サプリメント、入浴、ストレッチ　これが私のアンチエイジングです！

でも、もう少しお店が落ち着いたら、古巣で体のメンテナンスしてもらおうと思ってます（笑）

いや、自力で解決するには限界がありますから。ここはやっぱりプロにお任せしないとね！です。