毎日楽しく♪

何歳になっても楽しく♪

とにかく楽しい時間を大切に(*^_^*)と思っています♪

体の調子が悪いだけで、楽しい時間は激減してしまいます。特に夏☀

楽しい夏ですが、エアコンやアイスクリーム、冷たい飲み物で体が冷え冷えになって 気を許すと不調がすぐにやってきます。だから夏の体調管理は特に気をつけるようにしています!

Glycine(グリシーヌ)の商品でもある、エプソムソルトやヒマラヤ岩塩などの入浴剤や、ノンカフェイン飲料は マストアイテム! あと、夏のマストアイテムは 青汁です~♪

じゃーん! 数年前から愛飲している 青汁です。 最先端の美容医療のドクター達のレシピですよ♪

1回分ずつの個別包装なので、飲みやすいし持ち運びにも便利です。

 

食物繊維!

酸化ストレス予防!

デトックス!

ビタミン、ミネラル豊富!

低GI!

 

素敵なキーワード 盛りだくさんの青汁です。

他にもサプリメントを摂っていますが、ちゃんと自分の体を調べて処方してもらっています♪

毎日の食事で 必要な栄養が摂れるのが理想なのですが、なかなか難しいので、信頼ある製品を 信頼あるクリニックで必要な分だけいただいています。

 

美容と健康のために サプリメントを摂っている方多いと思うのですが、手当たりしだいはやめた方がいいですよ。表示されている成分が含まれていなかったり、体に吸収されにくいサプリメントだったり、自分にベストなセレクトじゃなかったり 色々ともったいないことになってしまいます。

 

専門家(栄養学を学んでいる医師!)に相談をしてから 選ばれることをおすすめしま~す♪

 

エプソムソルトやヒマラヤ岩塩の入浴剤で 毎晩身体をリセットして

自分に必要なサプリメントで毎日の栄養を補って

今年の夏も 楽しい時間を過ごしたいと思います!

 

もちろん、Glycine(グリシーヌ)の天然石で 心も体も癒されて 前に進むパワー充電もしていま~す(*^_^*)